Warum Sonnenbrand juckt

Einsetzender Heilungsprozess der Haut

Geschätzte Lesedauer: 1:30 Min.

Auf gerötete und angeschwollene Haut folgt bei Sonnenbrand häufig Juckreiz. Dass die Haut bei Sonnenbrand juckt liegt daran, dass sie durch die Entzündung ausgetrocknet ist. Obwohl bei Sonnenbrand der Juckreiz als unangenehm empfunden wird, signalisiert das typische Symptom den Heilungsprozess und bedeutet eigentlich etwas Gutes.

Warum juckt Sonnenbrand?

Dass der Sonnenbrand juckt, ist kein unübliches Symptom. Wenn die Haut bei Sonnenbrand juckt, ist sie durch die akute Entzündung ausgetrocknet und spannt. Die körpereigenen Botenstoffe, welche die geschädigten Zellen abstoßen sollen, verursachen neben Rötungen häufig auch Schwellungen der Haut. Verspüren Sie bei Sonnenbrand Juckreiz, kann das also Bestandteil der eigentlichen Entzündungsreaktion sein.

Im späteren Heilungsprozess beginnt die Haut sich zu schälen und juckt zusätzlich. Nimmt der Juckreiz überhand, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

6 Tipps, wenn der Sonnenbrand juckt

Eine erfrischende Dusche nehmen
Feuchte nasskalte Handtücher auflegen
Kühlende, feuchtigkeitsspendende und fettarme Mittel
Reichlich trinken, um den Feuchtigkeitsverlust auszugleichen
After Sun Sprays, die nicht auf der Haut verrieben werden müssen
Pflegemittel mit Dexpanthenol beruhigen die Haut

Fettreiche Salben oder Cremes sind nicht zu empfehlen, wenn der Sonnenbrand juckt. Denn sie können den Wärmeaustausch der Haut verschlechtern. Beachten Sie außerdem, dass After Sun Produkte den Sonnenschutz nicht ersetzen! Sie erfrischen, pflegen und beruhigen sonnengestresste Haut lediglich – vor UV-Strahlung schützen sie hingegen nicht.

Entsprechende After Sun Produkte können Sie nach dem Duschen direkt auf die feuchte Haut auftragen – ohne unangenehmes Abtrocknen mit Handtüchern, was empfindliche Haut nur zusätzlich reizen würde

Der Sonnenbrand juckt sehr stark?

Auch wenn der Sonnenbrand stark juckt: Vermeiden Sie es, zu kratzen und entfernen Sie die schälende Haut nicht. Ansonsten könnten Sie gesunde Hautstellen verletzen. Zudem behindern Sie durch Kratzen den Heilungsprozess.

Pusteln und Juckreiz nach Sonnenbrand

Treten nach dem Sonnenbaden juckende Pusteln auf, kann es sich um eine Sonnenallergie oder „Mallorca-Akne“ handeln. Ohne weitere Sonneneinstrahlung heilen die betroffenen Stellen oftmals innerhalb einer Woche wieder ab. Dennoch sollten Sie bei dieser allergischen Reaktion einen Arzt aufsuchen und sich entsprechend behandeln lassen.

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